Memahami Pentingnya Fisioterapi Menjaga Tubuh Optimal dalam Kehidupan Sehari-hari
adminprodi2024-03-19T11:51:37+07:00Universitas Esa Unggul - Fisioterapi, seringkali disebut sebagai terapi fisik, adalah cabang ilmu kesehatan yang bertujuan untuk mengembalikan, mempertahankan, dan meningkatkan mobilitas, fungsi, dan kualitas hidup seseorang melalui berbagai metode dan teknik non-bedah. Meskipun sering dikaitkan dengan pemulihan pasca-cedera atau operasi, penting untuk menyadari bahwa fisioterapi memiliki peran yang jauh lebih luas dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah masalah fisik. Mengatasi Masalah Postur dan Ketegangan Otot: Dalam kehidupan sehari-hari, banyak dari kita terpapar pada posisi duduk yang lama di depan komputer atau memegang postur yang tidak sehat saat mengangkat benda berat. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan otot, ketidakseimbangan postur, dan akhirnya, [...]